Le riz gluant à la mangue et au lait de coco est l’un des desserts les plus emblématiques de l’Asie du Sud-Est, particulièrement de la Thaïlande. Ce mariage de textures et de saveurs — le riz fondant, la mangue sucrée et le lait de coco onctueux — fait partie de ces recettes qui semblent complexes mais qui se révèlent étonnamment accessibles dès qu’on en maîtrise les bases. Aujourd’hui, nous vous proposons une version duo : deux présentations différentes pour un même dessert, afin d’épater vos convives tout en restant fidèle à la recette originale. Suivez le guide, pas à pas.
20 minutes
40 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce dessert thaïlandais est un plat très énergétique et sucré, dominé par les graisses du lait de coco et les glucides du riz gluant.
Protéines : L'apport en protéines est faible, avec seulement 2, 4 g pour 100 g, ce qui est typique pour un dessert à base de riz et de lait de coco.
Sel : La teneur en sel est modérée à 0, 08 g pour 100 g, provenant principalement du lait de coco et de la pincée de sel ajoutée.
À consommer occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en sucres. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 203 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 11.1 g |
| dont acides gras saturés | 9.5 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 24.7 g |
| dont sucres | 6.8 g |
| Autres | |
| Protéines | 2.4 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Sel | 0.08 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparer le riz gluant
La veille ou au moins 4 heures avant, faites tremper les 400 grammes de riz gluant dans un grand bol d’eau froide. Tremper le riz gluant : cette étape permet aux grains d’absorber l’eau progressivement, ce qui garantit une texture moelleuse et homogène après cuisson. Après le trempage, égouttez soigneusement le riz et rincez-le sous l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. C’est une étape simple mais indispensable : ne la sautez pas !
2. Cuire le riz à la vapeur
Disposez le riz égoutté dans votre cuiseur vapeur en bambou, préalablement tapissé d’un linge propre humide pour éviter que les grains ne tombent. Cuiseur vapeur en bambou : ustensile traditionnel asiatique qui permet une cuisson douce et uniforme à la vapeur. Faites cuire à la vapeur pendant 25 à 30 minutes, en retournant délicatement le riz à mi-cuisson. Les grains doivent être translucides et collants. Bravo, le plus délicat est fait !
3. Préparer la sauce au lait de coco
Pendant la cuisson du riz, versez les 400 millilitres de lait de coco dans une casserole à fond épais. Ajoutez le sucre de coco et la pincée de sel. Faites chauffer à feu doux en remuant constamment jusqu’à dissolution complète du sucre. Sucre de coco : sucre naturel issu de la sève du cocotier, avec un léger goût de caramel qui enrichit le dessert. Réservez environ 100 millilitres de cette sauce pour le nappage final. Dans le reste, délayez la fécule de maïs pour légèrement épaissir la sauce. Remuez bien pour éviter les grumeaux.
4. Incorporer le lait de coco au riz
Transférez le riz cuit chaud dans un grand bol. Versez dessus la sauce au lait de coco épaissie (celle sans la réserve). Mélangez délicatement avec une spatule pour bien enrober chaque grain. Couvrez d’un film alimentaire et laissez reposer 15 minutes : le riz va absorber toute la sauce et devenir fondant et parfumé. C’est là que la magie opère !
5. Préparer le riz au pandan (version duo)
Divisez le riz imbibé en deux portions égales. Dans la première portion, incorporez la cuillère à café de pandan en poudre et mélangez jusqu’à obtenir une belle couleur verte homogène. Pandan en poudre : épice issue des feuilles de pandanus, très utilisée en cuisine asiatique pour sa couleur verte naturelle et son arôme doux et vanillé. La seconde portion reste nature, de couleur blanche. Vous obtenez ainsi votre duo de riz : blanc et vert.
6. Dresser les portions
À l’aide d’un emporte-pièce rond en inox, formez de jolis dômes de riz en alternant une couche de riz blanc et une couche de riz vert dans chaque emporte-pièce. Tassez légèrement. Emporte-pièce : petit outil de cuisine qui permet de donner une forme précise aux préparations molles ou friables. Démoulez délicatement sur chaque assiette ou bol de présentation. Nappez avec la sauce réservée, puis parsemez de graines de sésame noir pour une touche croquante et visuelle. Le rendu est bluffant !
Mon astuce de chef
Pour un riz encore plus parfumé, ajoutez une feuille de pandan fraîche ou séchée directement dans l’eau du cuiseur vapeur pendant la cuisson. La vapeur se chargera de diffuser le parfum délicat du pandan dans chaque grain de riz. Si vous ne trouvez pas de feuilles fraîches, la poudre de pandan dans la sauce fonctionne très bien. Autre conseil de chef : ne jamais faire bouillir le lait de coco à gros bouillons, sous peine de le voir se déphaser et perdre son onctuosité. Toujours feu doux, toujours en remuant.
Une boisson fraîche et parfumée pour sublimer ce dessert
Ce dessert thaïlandais appelle une boisson douce et légèrement florale. Optez pour un thé glacé au jasmin légèrement sucré, ou une eau de coco fraîche servie bien froide. Pour une version festive et adulte, un verre de vin de riz pétillant japonais (nigori sake) apportera une belle résonance asiatique avec la douceur du lait de coco.
L’info en plus
Le riz gluant à la mangue, ou Khao Niao Mamuang en thaï, est l’un des desserts de rue les plus populaires en Thaïlande, notamment à Bangkok. Il est traditionnellement consommé lors de la saison de la mangue, entre avril et juin. La version duo que nous vous proposons ici est une interprétation moderne qui joue sur la couleur et la présentation, tout en respectant les saveurs originelles. Ce dessert est naturellement sans gluten et peut être adapté en version vegan en vérifiant simplement la provenance du sucre utilisé.
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Poudre de Feuilles de Pandan - Sachet de 100 g refermable.La poudre de PANDAN a un goût légèrement sucré et herbacé qui rappelle la vanille et le jasmin. Elle est utilisée pour rehausser une variété de plats, allant des desserts sucrés comme les gâteaux et les puddings, aux plats salés tels que le riz et les currys. Son arôme distinctif aide à intensifier les saveurs, apportant une dimension supplémentaire à chaque bouchée. Incorporez la poudre de pandan dans vos smoothies ou milkshakes pour une saveur unique. Mélangez-la avec du lait de coco, des bananes et des glaçons pour un rafraîchissement exotique. Mélangez la poudre de pandan avec de la sauce soja, de l'ail et du gingembre pour créer une marinade délicieuse pour le poulet ou le poisson. Laissez mariner pendant quelques heures avant la cuisson pour infuser vos plats de son arôme distinctif. La poudre de pandan est un ajout formidable à une variété de recettes. Que ce soit dans des desserts sucrés ou des plats salés, elle apporte une profondeur de goût et une couleur attrayante. N'hésitez pas à expérimenter avec cet ingrédient fascinant dans votre cuisine !15,99 € -
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Reishunger Panier Vapeur en Bambou (Diamètre 20cm) - Cuiseur Vapeur Bambou pour le riz, les dim sum, les légumes, le poisson et la viande🌾 POUR UN RIZ TRADITIONNEL COMME EN ASIE - Avec le panier bambou Reishunger, cuisez et servez du riz et des accompagnements traditionnels. Parfait pour la préparation de riz gluant, jasmin, autres variétés de riz, currys asiatiques et de nombreux autres plats 🍜 CUISSON DOUCE - Dans le panier vapeur en bambou, riz, Dim Sum, légumes, poisson et viande sont cuits avec douceur. Ainsi, le goût original est conservé et les aliments perdent moins de nutriments au cours de la cuisson - délicieux et sain ❤️ POUR QUATRE PERSONNES - 3 pièces : 2 étages et 1 couvercle / Matière : bambou / Dimensions : Diamètre 20cm / Hauteur : 10,5cm / 2 torchons de coton pratiques incl. à déposer dans le cuit vapeur bambou afin qu'aucun grain de riz ne glisse à travers les rainures 🛎️ DIRECTEMENT SUR LA TABLE - le cuit vapeur en bambou de Reishunger est idéal pour servir les plats et attire tous les regards sur la table 💪 NETTOYAGE TRES FACILE - Rincer les étages à l'eau chaude et éventuellement avec un peu de liquide vaisselle et tamponner avec un torchon à vaisselle. Ensuite, les placer à sécher à un endroit à l'abri de la lumière du soleil23,99 €
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Comment présenter ce duo de riz gluant comme un chef ?
La présentation est une part essentielle de ce dessert. Servez chaque portion dans un bol à dessert thaïlandais en céramique, idéalement de couleur sombre (noir ou bleu nuit) pour faire ressortir le blanc et le vert du riz. Posez le dôme de riz au centre du bol, nappez généreusement de sauce au lait de coco, puis ajoutez les graines de sésame noir. Pour une touche visuelle supplémentaire, vous pouvez ajouter une feuille de menthe fraîche ou une fleur comestible. Utilisez une cuillère à dessert asiatique en porcelaine pour une expérience de dégustation authentique et élégante.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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